あなたの内省に、伴走する。
どの選択をするかは、まだ決めなくていい。 決める前に、考える時間を。
キャリアカウンセラーと話しながら、これまでの経験といまの状況を振り返る。気づいたことを、あなた自身の「働く軸」として言葉にする。入口は軽く、内省は深く。
空き日時を見る初回 約60分 | オンライン | 求人紹介なし・中立支援
モヤモヤ以上、転職未満の方へ。
まずは、話すことから。
まとまってから話す必要は、ありません。
受け止めるだけでなく、問いかける。
過去から未来まで、一連で扱う。
安心して気持ちを話せる、評価やジャッジのない場づくりを大切にしています。
カウンセリング
過去を深く掘り下げる
経験・感情・価値観から、自分らしさや持ち味を見つける。受け止める関わりで、安心して話せる場を。
現在地を知る
現在を見つめる
今の自分の状態を把握し、現在地を知る。どこが満たされていて、どこが引っかかっているのかを言葉にする。
コーチング
未来を広く描く
ありたい姿を具体化し、持ち味を活かせる機会とつなげる。問いかける関わりで、可能性を広げる。
カウンセリング × コーチング
受け止めるだけでなく、問いかける。過去から未来まで、一連で扱う。
さらに、深まりと広がりを
カウンセリング・コーチングにとどまらない、より深い内省と、より広い選択肢へ。
過去を深める → 現在を見つめる → 未来を描く。
その先に、自分で納得して選べる状態がある。
カウンセリングの「受け止める」と、コーチングの「問いかける」。
どちらか一方ではなく、両方の力を一連の時間で使う。
キャリフレが大切にしているのは、
自分について考える時間を、もっと身近にすること。
入口は軽く、内省は深く。
答えが出ることではありません。 自分で決められる状態になることです。
なぜ今の仕事をしているのか。人の言葉ではなく、自分の言葉で言える。
何に反応し、何を避けてきたか。これまで繰り返してきた選択の癖がわかる。
どれを選ぶかではなく、何を優先するか。それが「働く軸」になる。
何が引っかかっているのか。漠然とした不安が、具体的な課題に変わる。
転職も、異動も、今の会社に残ることも。並べて考えられるようになる。
セッションが終わったあとも、日常の中で自分と対話を続けられる。
自分の言葉が増えるほど、迷いは減る。
キャリア相談に10年以上対応しています。
少なくとも5年はキャリアを見直さなければと感じていましたが、ようやく踏み出せてよかった。真摯に向き合ってもらえて、満足感があります。
自分の経験を一緒に整理してもらえ、自分の強みや価値観を再確認しました。面接でも、自分の働く軸を自信を持って話せるようになりました。
無意識にやっていたことが強みだったと気づきました。人と話すことで得られる自己理解の深さは、かなり違うと感じました。
人生の転機でどんな価値観で決断してきたかを振り返ることで、積み上げてきた"芯"が見えました。点と点がつながった感覚です。
「このままでいいのかな」。 その続きを、話す時間をつくる。
LINEからコースと日時をご予約ください。お支払いはStripe（ストライプ）の決済システムにて承ります。クレジットカード等で安全にご決済いただけます。
キャリフレで内省チャットや日記を使い、話したいことを整理しておくと、セッションがより深まります。未利用の方にはご案内メールでキャリフレの使い方もお伝えします。
Google Meetにて、経験豊富なキャリアカウンセラーと対話します。各回約60分です。
得られた気づきをキャリフレの日記に記録。毎月の定例伴走や次回セッションのご案内は、ご希望の方のみお伝えします。強引な勧誘は一切ありません。