転職エージェントに行く前に。

「このままでいいのかな」を、 一度ちゃんと整理してみませんか?

転職するか決める前に、自分はどう働きたいのかを一緒に整理します。

転職する
今の会社に残る
異動する
働き方を変える

どの選択をするかは、まだ決めなくていい。 まずは、自分の働く軸を整理する時間を。

キャリアカウンセラーとの対話を通じて、これまでの経験や今のモヤモヤを整理し、あなた自身の「働く軸」を言葉にしていきます。

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初回 約60分 | オンライン | 求人紹介なし・中立支援

窓辺で働き方を振り返る時間

モヤモヤ以上、転職未満の方へ。

まずは話すことからはじめませんか?

モヤモヤ以上、転職未満の方へ。

「最近、転職サイトを見るようになった。」
「このまま今の会社にいていいのかな。」
転職したいのか、今の仕事が嫌なのか分からない。」
「自分の強みや価値観を整理してから動きたい。」
「一人で考えていると、同じところをぐるぐるしてしまう。」
エージェントに行く前に、一度自分の考えを整理したい。」

まとまっていなくても大丈夫です。
話すところから始められます。

対話で、働く軸を深める。

相談の場ではなく、振り返りを続けるための対話の場です。 話して終わりではありません。働く軸を、一緒に言葉にしていきます。

安心して気持ちを話せる、評価やジャッジのない場づくりを大切にしています。

01
話す

まとまっていなくても大丈夫です。いま感じていることを、そのまま話してもらいます。

02
振り返る

これまでの経験や、いまの状況を一緒に振り返ります。

03
言葉にする

大切にしたいこと、持ち味、働く軸を、自分の言葉にしていきます。

04
次につなげる

必要なら、転職・異動・今の会社での挑戦など、次の一歩につなげます。

話す → 振り返る → 言葉にする → 次につなげる。 その先に、自分で納得できる一歩があります。

人との対話

対話で深める

  • 自分一人では気づきにくいことに気づく
  • 経験を棚卸しする
  • モヤモヤを整理する
  • 自分の考えを深める
AIとのReflection

日常で続ける

  • 日常の中で振り返る
  • 気づきを記録する
  • 過去の振り返りを見返す
  • 次の問いを考える
キャリフレについて詳しく見る →

専門的知識・経験を持つ
キャリアカウンセラー

キャリア相談に10年以上対応しています。

佐治逸郎
キャリアカウンセラー
佐治逸郎
1986年生まれ。2012年、第二新卒で(株)リクルートエージェントに入社。法人の採用支援、個人の転職支援、事業企画、マネジメントを歴任。キャリア相談&支援実績1000名以上。2020年12月、(株)キャリアパートナーを副業にて創業し、転職を前提としないキャリアの内省支援事業をスタート。受容性の高さと7年のマネジメント経験で培った内省支援力が強み。2025年6月末にリクルートを退職し、(株)キャリアパートナーにて内省支援事業、RPO事業を運営。プライベートは2児(9歳、4歳)の父親。
中村果代
キャリアカウンセラー
中村果代
東京理科大学卒業後、リクルートに新卒入社。法人営業として採用・事業成長を支援し、キャリアアドバイザーとしてもエンジニアや管理部門の転職を支援してきた。2012年よりマネージャーとして育成・研修・サービス改善を推進。産休育休から復職にかけてMBAを取得し、2021年より部長として100名超を統括。国家資格キャリアコンサルタント。テクノロジーを手段に人が自分らしい未来を描けるよう伴走する挑戦を続けている。
渡辺裕馬
キャリアカウンセラー
渡辺裕馬
人材・組織開発領域を軸にキャリアを重ね、リクルートでは新卒採用支援における法人営業、新卒・第二新卒領域のキャリア支援を経験。現在は採用戦略・RPO領域において、中途採用やハイクラス採用を支援している。国家資格キャリアコンサルタント。企業・個人双方の支援経験を活かし、「人はどのように意思決定をするのか」をテーマに、内省やキャリア形成について研究・発信を続けている。
只松麗子
キャリアカウンセラー
只松麗子
1990年生まれ。千葉大学大学院で教育心理学を学んだ後、私立中高一貫校にスクールカウンセラーとして勤務。帰国後は株式会社リクルートにてキャリアアドバイザー業務に従事。若年層の顧客と関わる中で、10代の学びの機会や他者との関わりの重要性を改めて実感し、2023年より教育系NPO法人に参画。趣味はパン作り。
有松健太
キャリアカウンセラー
有松健太
1984年生まれ。法人経営者。日系大手上場企業の事業戦略推進室室長を歴任。副業で10種類以上のコーチング資格を取得後、法人経営者から個人事業主、フリーランスの起業支援を実施。個人の強みにフォーカスした共感力・理解力の高さやマネジメント経験で培ったエンパワーメントが強み。プライベートは2児(10歳、7歳)の父親。
久保今日子
キャリアカウンセラー
久保今日子
公務員として7年勤務後、大手人材業界でキャリアアドバイザーとして6年間従事。コーチングと内省支援の実践を通じて社内表彰・MVPなど多数の受賞歴。現在は「内省支援」に特化すべく、CTIコーチングを学びながら、国際コーチング資格の取得に向けて学びを深めています。

お客様からの声

30代男性SE
30代 男性 SE
モヤモヤが言語化できました

少なくとも5年はキャリアを見直さなければと感じていましたが、ようやく踏み出せてよかった。真摯に向き合ってもらえて、満足感があります。

40代女性企画職
30代 女性 企画職
転職活動を始める前に受けました。

自分の経験を一緒に整理してもらえ、自分の強みや価値観を再確認しました。面接でも、自分の働く軸を自信を持って話せるようになりました。

20代女性研修企画
40代 女性 企画職
強みに気づき行動へ

無意識にやっていたことが強みだったと気づきました。人と話すことで得られる自己理解の深さは、かなり違うと感じました。

20代男性コンサルタント職
30代 男性 コンサルタント
人生の"芯"が見えた

人生の転機でどんな価値観で決断してきたかを振り返ることで、積み上げてきた"芯"が見えました。点と点がつながった感覚です。

「このままでいいのかな」と思ったら。 転職するかどうかを決める前に、 一度、自分の働き方を振り返ってみませんか。

空き日時を見る 料金・プログラムの詳細を見る

セッションの流れ

01

ご予約・お支払い

LINEからコースと日時をご予約ください。お支払いはStripe(ストライプ)の決済システムにて承ります。クレジットカード等で安全にご決済いただけます。

02

事前準備(任意・推奨)

キャリフレで内省チャットや日記を使い、話したいことを整理しておくと、セッションがより深まります。未利用の方にはご案内メールでキャリフレの使い方もお伝えします。

03

オンラインセッション(対話)

Google Meetにて、経験豊富なキャリアカウンセラーと対話します。各回約60分です。

04

セッション後の内省

得られた気づきをキャリフレの日記に記録。毎月の定例伴走や次回セッションのご案内は、ご希望の方のみお伝えします。強引な勧誘は一切ありません。

よくあるご質問

転職すると決めていなくても受けられますか?
はい。転職する、今の会社に残る、異動する——どの選択をするかを決める前の整理こそが、セッションの対象です。キャリフレセッションと転職エージェントは役割が違います。まず自分の働く軸を整理し、必要であればその後にエージェントをご利用ください。
セッションの事前準備はありますか?
Google Meetに接続できるパソコン・スマートフォンをご準備ください。事前準備は必須ではありませんが、キャリフレで内省しておくと対話が深まります。まとまっていない想いのままお越しください。
具体的な相談内容が決まっていなくても大丈夫?
はい。「そもそも何に悩んでいるかわからないが不安…」という漠然としたお悩みを言語化していくのが私たちの仕事です。言語化のお手伝いをさせていただけると幸いです。
キャリフレを使っていなくてもセッションは受けられますか?
はい、受けられます。セッションをご利用いただく方には、キャリフレを期間限定で無料ご利用いただけます。セッション前後の内省をキャリフレに記録することで、気づきが定着しやすくなります。詳細は予約時にご案内します。
料金はいくらですか?無料相談はありますか?
初回15,000円(約60分)、2回目以降25,000円(約60分)、3ヶ月6回の伴走プログラム120,000円〜など、複数のコースをご用意しています。詳細は料金ページをご確認ください。
予約のキャンセル、変更はできますか?
予約確定後に送付するメッセージにキャンセル・変更のご案内が記載されています。LINEまたはメールよりご対応をお願いいたします。
どのような支払い方法が使えますか?
お支払いはStripe(ストライプ)の決済システムをご利用いただきます。クレジットカード等で安全にお支払いいただけます。LINEで予約後、決済のご案内をお送りします。

料金の詳細は料金ページを、ほかのご質問はFAQをご覧ください。